Cambia tu mal carácter!

Algunas personas dicen que tienen mal carácter cuando tienen un problema con el manejo del enojo o la ira. La mansedumbre, que es lo contrario de la ira, es solo una de las 49 cualidades que determinan el carácter. 

El   ca•rác•ter se define como los valores internos que  determinan las acciones externas. Cambiar el mal carácter debería entonces ser una meta mucho más profunda que solo querer modificar un área específica. CharacterFirst, ha desarrollado una lista con las 49 cualidades que desarrollan el carácter.

Al igual que el brillo de un diamante, el éxito en todas las áreas de la vida será mayor si cultivas todas las facetas del carácter. Cuando las imperfecciones se corten o se pulan, podrás alcanzar tu potencial pleno.

Te sugerimos los siguientes 3  pasos para que empieces esta emocionante aventura: cambiar desde adentro. Al final de la lista de las 49 cualidades podrás encontrar otros recursos complementarios.

1.- Enfatiza

• Estudia las cualidades
• Profundiza en ellas
• Usa recordatorios
• Hazlas tu estilo de vida

2.- Exige

• Eleva el estándar
• Corrige el mal carácter
• Evalúa tu vida
• Lidera con tu ejemplo

3.- Reconoce

• Busca lo bueno en otros
• Elogia oportunamente
• Usa ejemplos reales
• Describe los beneficios.

Lista de las 49 cualidades para cultivar

Ahorro vs. Despilfarro

No gastar ni permitir que otros gasten innecesariamente

Atención vs. Distracción

Mostrar el valor de una persona o tarea, concentrándome totalmente en ella

Benevolencia vs. Egoísmo

Dar para las necesidades básicas de otros sin esperar una recompensa personal

Bondad vs. Aspereza

Mostrar consideración e interés personal por otros

Cautela vs. Impulsividad

Entender la importancia del momento oportuno para realizar acciones correctas

Compasión vs. Indiferencia

Invertir lo que sea necesario para aliviar el dolor de otros

Confiabilidad vs. Volubilidad

Cumplir con lo que acordé hacer, aun cuando exija sacrificios inesperados

Contentamiento vs. Codicia

Reconocer que la verdadera felicidad no depende de las condiciones materiales

Creatividad vs. Conformismo

Ver una necesidad, una tarea o una idea desde una perspectiva nueva

Cuidado vs. Descuido

Estar consciente de lo que sucede a mi alrededor para responder correctamente

Deferencia vs. Descortesía

Limitar mi libertad con el fin de no ofender los gustos de quienes me rodean

Determinación vs. Indecisión

La capacidad de reconocer factores clave y finalizar decisiones difíciles

Diligencia vs. Pereza

Invertir mi tiempo y energía para desempeñar las tareas que se me asignen

Discernimiento vs. Imprevisión

Entender las razones profundas de lo que sucede

Discreción vs. Simpleza

Reconocer y evitar palabras, acciones y actitudes que pudieran traer consecuencias indeseables

Disponibilidad vs. Egocentrismo

Hacer que mi propio horario y prioridades sean secundarios a los deseos de aquellos a quienes sirvo

Dominio propio vs. Desenfreno

Rechazar deseos indebidos y hacer lo que es correcto

Entusiasmo vs. Apatía

Mostrar gozo en cada tarea haciendo el mejor de mis esfuerzos

Esmero vs. Negligencia

Saber qué factores mermarán la eficacia de mi trabajo o de mis palabras si los descuido

Fe vs. Suposición

La confianza en que las acciones nacidas del buen carácter darán el mejor resultado, aun cuando no veo cómo

Flexibilidad vs. Resistencia

La disposición para cambiar planes o ideas sin sentirse molesto

Generosidad vs. Mezquindad

Administrar cuidadosamente mis recursos para poder dar libremente a los que tienen necesidad

Gratitud vs. Ingratitud

Comunicar a otros con mis palabras y acciones, las formas en que han beneficiado mi vida

Honor vs. Falta de respeto

Respetar a los demás por su valor intrínseco como seres humanos

Hospitalidad vs. Soledad

Compartir gustosamente alimento, techo o conversación para beneficio de otros

Humildad vs. Arrogancia

Reconocer que mis logros se deben a lo que otros han invertido en mi vida

Ingenio vs. Derroche

Encontrar utilidad práctica para lo que otros desecharían o pasarían por alto

Iniciativa vs. Ocio

Percibir y hacer lo que se necesita antes de que se me ordene hacerlo

Justicia vs. Corrupción

Asumir la responsabilidad personal de sostener lo que es puro, recto y cierto

Lealtad vs. Infidelidad

Usar los tiempos difíciles para manifestar mi compromiso con aquellos a quienes sirvo

Mansedumbre vs. Ira

Ceder mis derechos y expectativas personales con el deseo de servir

Obediencia vs. Obstinación

Cumplir rápida y gustosamente las instrucciones de quienes son responsables por mí

Orden vs. Confusión

Disponer mi persona y mi ambiente para lograr una mayor eficiencia

Paciencia vs. Desasosiego

Aceptar una situación difícil sin fijar un plazo para que se resuelva

Perdón vs. Rechazo

Borrar la cuenta de los que me han ofendido y no guardar rencor alguno contra ellos

Perseverancia vs. Desaliento

La fortaleza interior para resistir presiones y actuar lo mejor que pueda

Persuasión vs. Contención

Introducir verdades vitales a pesar de los obstáculos en la mente del otro

Puntualidad vs. Lentitud

Mostrar estima por otros, haciendo lo que es correcto en el momento oportuno

Regocijo vs. Auto lástima

Conservar una buena actitud, aun cuando enfrente condiciones desagradables

Responsabilidad vs. Irresponsabilidad

Saber y hacer lo que se espera de mí

Sabiduría vs. Necedad

Hacer aplicaciones prácticas de la verdad en decisiones cotidianas

Seguridad vs. Ansiedad

Estructurar mi vida en torno a lo que no se puede destruir ni se me puede quitar

Sensibilidad vs. Dureza

Percibir los verdaderos sentimientos y emociones de los que me rodean

Sinceridad vs. Hipocresía

Anhelo de hacer lo correcto con motivaciones transparentes

Tenacidad vs. Pusilanimidad

Proponerme lograr las metas que se me asignan en el tiempo designado, no obstante las dificultades

Tolerancia vs. Prejuicio

Aceptar a los demás en sus diferentes niveles de madurez

Valentía vs. Temor

La confianza de decir o hacer lo que es correcto, justo y verdadero

Veracidad vs. Engaño

Ganarse la confianza futura, informando con precisión sobre hechos del pasado

Virtud vs. Maldad

La excelencia moral que mi vida manifiesta cuando hago lo correcto constantemente

Muestras de actividades familiares para el desarrollo de estas cualidades (en inglés solamente) http://characterfirsteducation.com/c/curriculum.php. 

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El Centro de Coaching Encuentro no está afiliado en ninguna forma con Character First. El material se ofrece como recurso complementario únicamente a discreción de la persona que lo usa.

Otros recursos

Si deseas ayuda individualizada para el desarrollo del carácter te ofrecemos nuestro 

Programa de Coaching para el Desarrollo Personal. 

Más información en http://www.alexandermadrigal.com/desarrollopersonal.html