miércoles, 20 de diciembre de 2017

El Árbol de las Preocupaciones

Para quienes están en el Camino al Cambio y pueden aprender a considerar los problemas desde diferentes perspectivas, les narró el Coach el siguiente cuento:


Un rico comerciante contrató a un carpintero para restaurar una antigua casa colonial. Como el comerciante era de esas personas a las que les gusta tener todo bajo control y le preocupaba que el trabajo no quedase bien, decidió pasar un día en la casa, para ver cómo iban las obras.

Al final de la jornada, se dio cuenta de que el carpintero había trabajado mucho, a pesar de que había sufrido varios contratiempos. Para completar el día de mala suerte, el coche también se negó a funcionar así que el empresario se ofreció para llevarle a casa.

El carpintero no habló durante todo el trayecto, visiblemente enojado y preocupado por todos los contratiempos que había tenido a lo largo del día. Sin embargo, al llegar invitó al comerciante a conocer a su familia y a cenar, pero antes de abrir la puerta, se detuvo delante de un pequeño árbol y acarició sus ramas durante pocos minutos.

Cuando abrió la puerta y entró en la casa, la transformación era radical: parecía un hombre feliz. La cena transcurrió entre risas y animada conversación. Al terminar la velada, el carpintero acompañó al comerciante al coche. Cuando pasaron por delante del árbol, este le preguntó:

- ¿Qué tiene de especial ese árbol? Antes de entrar estabas enojado y preocupado y después de tocarlo eras otro hombre.

- Ese es el árbol de los problemas – le respondió el carpintero. – Soy consciente de que no puedo evitar los contratiempos en el trabajo pero no tengo por qué llevarme las preocupaciones a casa. Cuando toco sus ramas, dejo ahí las preocupaciones y las recojo a la mañana siguiente, cuando regreso al trabajo. 

Lo interesante es que cada mañana encuentro menos motivos para preocuparme que los que dejé el día antes.

Esa noche, el rico comerciante aprendió una de las lecciones más valiosas de su vida.

Del Cuento al Cambio©
  • ¿Cómo reacciona usted ante las dificultades?
  • ¿Qué le ayuda a usted a crear perspectiva para enfrentar los problemas?
  • ¿Cuál es su “árbol de las preocupaciones”?
  • ¿Cuáles áreas de su vida personal, de pareja o familiar podrían beneficiarse si cambiara la perspectiva de los problemas?
  • ¿Además de la Perspectiva, cuáles de sus otras fortalezas de carácter podría utilizar para enfrentar las preocupaciones de una manera diferente? 
  • Convierta el desarrollar perspectiva en su meta personal y utilice el Generador de Preguntas Potenciadoras para alcanzarla.
Ahora que ha dado el primer paso en el Camino al Cambio©, el siguiente paso es ir del Cuento al Coaching©, ---> ¿se atreve? <---

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Hasta la próxima entrega,

Coach Alexander Madrigal

martes, 12 de diciembre de 2017

El Vuelo del Halcón

Para quienes están en el Camino al Cambio y pueden descubrir que tienen alas cuando les cortan las ramas, les narró el Coach el siguiente cuento:


“Un rey recibió como obsequio dos pequeños halcones y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara.

Pasado unos meses, el maestro le informó al rey  que uno de los halcones estaba perfectamente, pero que al otro, no sabía que le sucedía pues no se había movido de la rama donde lo dejó, desde el día que llegó.

El rey mandó a llamar a curanderos y sanadores para que vieran al halcón, pero nadie pudo hacerlo volar.

Al día siguiente el monarca decidió comunicar a su pueblo que ofrecería una recompensa a  la persona que hiciera volar al halcón.

A la mañana siguiente, vio al halcón volando ágilmente por los jardines. El rey le dijo a su corte:

—Traedme al autor de este milagro. Su corte le llevó a un humilde campesino. El rey le preguntó:

—¿Tú hiciste volar al halcón? ¿Cómo lo hiciste? ¿Eres acaso un mago? 

Intimidado el campesino le dijo al rey:

 —Fue fácil, mi Señor, sólo corté la rama y el halcón voló, se dio cuenta de que tenía alas y echó a volar.”

Del Cuento al Cambio©
  • ¿Cuáles son las ramas en las que usted se posa o se ha posado para no enfrentar el vuelo?
  • ¿Quién o qué puede cortar esas ramas para que usted se de cuenta de los recursos que posee para volar?
  • ¿Cuáles son las alas que usted tiene?
  • ¿Cuáles áreas de su vida personal, de pareja o familiar podrían beneficiarse si “echara a volar” en vez de “andarse por las ramas”
  • ¿Cuáles de sus fortalezas de carácter podría utilizar para dejar las ramas y echar a volar?
  • Convierta el “echar a volar” en su meta personal y utilice el Generador de Preguntas Potenciadoras para alcanzarla.
Ahora que ha dado el primer paso en el Camino al Cambio©, el siguiente paso es ir del Cuento al Coaching©, ---> ¿se atreve? <---

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Hasta la próxima entrega,

Coach Alexander Madrigal

martes, 5 de diciembre de 2017

El Camaleón y el Arcoiris


Para aquellos que pueden aprender a Apreciar la Belleza en el Camino al Cambio, les narró el Coach el siguiente cuento:


Un camaleón orgulloso, que se burlaba de los demás por no cambiar de color como él, pasaba el día diciendo: ¡Que bello soy!. ¡No hay ningún animal que vista tan señorial!. Todos admiraban sus colores, pero no su mal humor y su vanidad.

Un día, paseaba por el campo, cuando de repente, comenzó a llover. La lluvia, dio paso al sol y éste a su vez al arco iris. El camaleón alzó la vista y se quedó sorprendido al verlo, pero envidioso dijo: ¡No es tan bello como yo!.

¿No sabes admirar la belleza del arco iris?: Dijo un pequeño pajarillo que estaba en la rama de un árbol cercano. Si no sabes valorarlo, continuó, es difícil que conozcas las verdades que te enseña la naturaleza. ¡Si quieres, yo puedo ayudarte a conocer algunas!. ¡Está bien!: dijo el camaleón.

Los colores del arco iris te enseñan a vivir, te muestran los sentimientos.
El camaleón le contestó: ¡Mis colores sirven para camuflarme del peligro, no necesito sentimientos para sobrevivir!.

El pajarillo le dijo: ¡Si no tratas de descubrirlos, nunca sabrás lo que puedes sentir a través de ellos!. Además puedes compartirlos con los demás como hace el arco iris con su belleza.

El pajarillo y el camaleón se tumbaron en el prado. Los colores del arco iris se posaron sobre los dos, haciéndoles cosquillas en sus cuerpecitos.

El primero en acercarse fue el color rojo, subió por sus pies y de repente estaban rodeados de manzanos, de rosas rojas y anocheceres.

El color rojo desapareció y en su lugar llegó el amarillo revoloteando por encima de sus cabezas. Estaban sonrientes, alegres, bailaban y olían el aroma de los claveles y las orquídeas.

El amarillo dio paso al verde que se metió dentro de sus pensamientos. El camaleón empezó a pensar en su futuro, sus ilusiones, sus sueños y recordaba los amigos perdidos.

Al verde siguió el azul oscuro, el camaleón sintió dentro la profundidad del mar, peces, delfines y corales le rodeaban. Daban vueltas y vueltas y los pececillos jugaban con ellos.

Salieron a la superficie y contemplaron las estrellas. Había un baile en el cielo y las estrellas se habían puesto sus mejores galas. El camaleón estaba entusiasmado.

La fiesta terminó y apareció el color azul claro. Comenzaron a sentir una agradable sensación de paz y bienestar. Flotaban entre nubes y miraban el cielo.

Una nube dejó caer sus gotas de lluvia y se mojaron, pero estaban contentos de sentir el frescor del agua. Se miraron a los ojos y sonrieron.

El color naranja se había colocado justo delante de ellos. Por primera vez, el camaleón sentía que compartía algo y comprendió la amistad que le ofrecía el pajarillo. Todo se iluminó de color naranja. Aparecieron árboles frutales y una gran alfombra de flores.

Cuando estaban más relajados, apareció el color añil, y de los ojos del camaleón cayeron unas lagrimitas. Estaba arrepentido de haber sido tan orgulloso y de no valorar aquello que era realmente hermoso.

Pidió perdón al pajarillo y a los demás animales y desde aquel día se volvió mas humilde.

Del Cuento al Cambio©

  • Si pudiera asignarle a sus emociones cada uno de los colores mencionados en el cuento y cambiar sus emociones como el camaleón cambia de colores, ¿cuál sería su color preferido? ¿Cuál sería el menos preferido?
  • ¿Cuáles son los defectos del carácter del camaleón mencionados en el cuento?
  • ¿Con cuál de esos defectos podría usted identificarse?
  • ¿Cómo podría el aprecio por la belleza ayudarle a transformar ese defecto en una fortaleza?
  • ¿Qué áreas de su vida ha tratado usted de "camuflar" y cómo? 
  • ¿Cuáles áreas de su vida personal, de pareja o familiar podrían beneficiarse si incluye en ellas el aprecio por la belleza?
  • ¿Además de la humildad, qué otras fortalezas de carácter puede utilizar para aprender a apreciar la belleza a su alrededor?

Convierta el aprecio por la belleza en su meta personal y utilice el Generador de Preguntas Potenciadoras para alcanzarla.

Ahora que ha dado el primer paso en el Camino al Cambio©, el siguiente paso es ir del Cuento al Coaching©, ---> ¿se atreve?

Si conoce a alguien que pueda beneficiarse del Camino al Cambio©, compártale este mensaje u obséquiele una de nuestras  Tarjetas de Regalo.

Hasta la próxima entrega,

Coach Alexander Madrigal