Probablemente haya
escuchado la frase: "el dinero no puede comprar la felicidad". Pero,
una nueva investigación indica que podría haber una forma de comprar un poco de
felicidad incluso con una pequeña cantidad de dinero.
El secreto de esto es CÓMO
se gasta ese dinero.
Pregunta: Si le dieran
una pequeña cantidad de dinero para gastar, ¿cuál de las siguientes opciones
haría?
(a.) Gastaría el
dinero en una posesión material, como ropa nueva, muebles nuevos para el hogar
o una adición a una de sus colecciones.
(b.) Gastaría el
dinero en una experiencia personal, como ir al cine o a un concierto de música
o recibir un masaje.
(c.) Gastaría el
dinero en una experiencia compartida, como una cena agradable con su pareja o
asistiría a un evento deportivo con una amistad.
Los científicos han estudiado
estas tres opciones y encontraron que solo una opción es superior para aumentar
la felicidad: la elección (c.).
Los investigadores Caprariello y Reis
encontraron que en 4 estudios, la inclusión de otros fue la clave de la
felicidad cuando se trata de gastar ese dinero extra.
Lo definieron como
"tener", "hacer" o "compartir", lo que significa
gastar dinero en una posesión (tener), en una experiencia solitaria (hacer) o
en una experiencia social (compartir).
La experiencia
compartida fue la opción superior para construir el bienestar, mientras que las
experiencias solitarias no fueron más valoradas que las posesiones materiales.
¿Cómo pueden ayudar
tus fortalezas de carácter?
Llevemos esta
investigación a la práctica. Para esto, haga uso de sus cualidades principales
más profundas y edificantes: sus fortalezas de carácter. Aquí hay algunas
maneras en que sus fortalezas pueden ayudarle a aplicar los resultados de esta
investigación.
1. Su Creatividad puede estimularle a
formular nuevas ideas. Elija una persona con la que le gustaría pasar más
tiempo. Reserve 5 minutos ahora mismo para generar ideas de algunas maneras en
que podría gastar dinero en una experiencia compartida con esa persona. Por
supuesto, inclúyale en la lluvia de ideas a menos que quiera que sea una
sorpresa.
2. Use la Inteligencia Social para descubrir la
mejor forma de ajustarse en la interacción. Su fortaleza de Inteligencia Social
le ayuda a comprender las pasiones, las preferencias y los sentimientos de los
demás (y los suyos propios).
Use esta fortaleza para considerar una experiencia
social que pueda ayudarle a usted y a su pareja o amistad a conectarse. Tal vez
pueden aprovechar una pasión mutua por la buena comida e ir a un buen
restaurante o tomar una clase de cocina. O, si les da un poco de nostalgia, realizar otra vez esa actividad que solían
hacer en el pasado.
3. Su Curiosidad puede encender la acción. La
parte exploratoria de la Curiosidad puede llevarle a buscar, por su cuenta o con sus seres queridos,
la respuesta a la siguiente pregunta: ¿Cuál podría ser una actividad divertida
y significativa para pasar el tiempo juntos?
4. Haga uso del Humor y el Entusiasmo. Mientras se involucra en su actividad compartida, tenga
en cuenta hacerlo con gran energía, con risas y alegría. ¡Esto mejorará la
diversión y le impartirá mayor significado a la actividad!
5. Use la Amabilidad, específicamente, en lo
relacionado a la generosidad. La generosidad es una dimensión de la fortaleza
de Amabilidad. Puede recurrir a su
generosidad, especialmente si desea saber que experiencia compartir para gastar
dinero.
La investigación de Dunn, Aknin y Norton también ha demostrado que cuando
se gasta una pequeña cantidad de dinero en otra persona, ya sea un amigo, un
extraño o una organización benéfica, se produce un aumento en la sensación de felicidad.
Explore más sobre las
fortalezas del carácter y la felicidad con El Reto del Bienestar aquí.
