Una de las razones por las que utilizo el Inventario Personalizado en el Programa de Coaching para Parejas es la increíble cantidad de información contenida en el informe.  Por ejemplo, hay secciones que proveen información acerca del estrés personal, comunicación, resolución de conflictos y mucho más. En cada sesión de una hora, la pareja puede recibir amplia información acerca del estado de su relación. ¡Es una herramienta muy eficiente y eficaz! Una de las primeras secciones que analizamos en el Programa para Parejas es la dinámica de la relación, que consta de cuatro elementos: asertividad, autoconfianza, evitación y dominación. Como lo implica la palabra "dinámica" (según la Real Academia Española, "Perteneciente o relativo a la fuerza cuando produce movimiento."), los elementos interactúan mutuamente en formas particulares.  Por ejemplo, la asertividad, que es la capacidad de “decir lo que piensa y pensar lo que dice" sin lastimar a l...

Coachee Carreras El personaje de la foto es Coachee Carreras. Un día le preguntaron: “Coachee, ¿Cuáles son tus debilidades, defectos o limitaciones?” En ese momento lo único que Coachee alcanzó a responder fue: “nunca me habían preguntado algo así;   la verdad es que nunca me había cuestionado eso”. A este tipo de preguntas las llamamos “Preguntas Potenciadoras” porque tienen el poder de movernos, de sacarnos de nuestra zona de seguridad, de llevarnos a acciones concretas para el cambio. Si a usted le han hecho esta clase de preguntas y todavía tiene una, o varias, dando vueltas en su cabeza sin una respuesta concreta, le sugiero el siguiente ejercicio exploratorio para desarrollar el potencial de la pregunta. Puede descargar una plantilla de trabajo disponible en http://alexandermadrigal.com/preguntas_potenciadoras.pdf O si desea compartir conmigo sus respuestas para retroalimentación puede usar el formulario de respuestas en http://alexandermadrigal.com/m...