Etapa # 1 de la relación de pareja

Inventario Personalizado de Paternidad

El Inventario Personalizado de Paternidad está diseñado para guiar a las parejas a través de las emociones de la paternidad por medio de hacerlos entender su estilo de paternidad, dinámica de la familia y su relación de pareja. La Versión de Paternidad es utilizada por parejas comprometidas cuyas preocupaciones principales son sus hijos y su crianza.

 

Objetivos de la Versión de Paternidad

* Explorar fortalezas y áreas de crecimiento como pareja y padres
* Fortalecer la comunicación con la pareja y los hijos
* Identificar y manejar el estrés de la paternidad de los hijos
* Discutir estilos de paternidad y cómo trabajar juntos como equipo
* Resolver temas de pareja y paternidad de los hijos
* Aumentar la satisfacción y confianza de los padres

Areas que evalúa el Inventario

* Perfil de Estrés de Paternidad
* Paternidad compartida o compuesta
* Creencias Espirituales Familiares (escala opcional)
* Mapa de la Familia
* Cinco Estilos de Paternidad - Global
* Cinco Estilos de Paternidad - por Hijo
* Confianza en la paternidad
* Lista de verificación de problemas de comportamiento infantil
* Comunicación de la familia
* Satisfacción de la familia
* Satisfacción de la relación por hijo
* Satisfacción en su comunicación por hijo

La evaluación deberá ser tomada por los dos miembros de la pareja y una vez que ambos hayan completado los cuestionarios recibirán un informe de computadora de 15-21 páginas, con sus resultados divididos en categorías relacionadas.

Además del contenido del informe de paternidad, se incluye un folleto de ejercicios para ayudar a las parejas a entenderse mejor, a su compañero y su paternidad. Algunos de estos ejercicios incluyen la creación de una lista de deseos sobre la paternidad, establecer un estilo de paternidad equilibrada y el diseño de una reunión familiar semanal.

Para ayudarles a obtener un mayor provecho del material del inventario se incluye un paquete de 10 Ciclos de E-coaching. Un ciclo de e-coaching consiste de una consulta que usted nos envía y una respuesta que nosotros le enviamos por correo electrónico para ofrecerle, a un nivel básico, soporte, guía, motivación y/o consejo en alguna inquietud o pregunta específica que tenga y ayudarle a buscar claridad en sus decisiones, planes o situaciones de vida en relación con el material del Inventario. Se recomienda utilizar un ciclo para cada una de las secciones del inventario.

¿Cuál es el costo de la Inventario Personalizado de Paternidad?
El costo actual del Inventario es de $70.00 por pareja.

¿Qué pasa si tenemos problemas familiares que no podemos resolver?
Si tienen problemas que no pueden resolver por ustedes mismos, es importante que consigan ayuda profesional antes de que los problemas empeoren o causen resentimientos que destruyan la dinámica de su relación familiar. Ofrecemos programas de coaching personalizado para ayudarles si esta es la situación.


Adquiera el inventario hoy mismo

Busca el "SUR" de tu Situación

Esta foto fue tomada la mañana del 8 de Enero del 2015 en Westbury New York. El termómetro marcaba -13° C (9°F) y la brújula indicaba dirección SUR. Lo primero que vino a mi mente fue: "Si tan solo pudiera seguir manejando lo más al SUR posible, podría escapar de este frío tan intenso".

Ahora, después de mi reacción inicial, cuando veo esta imagen la relaciono con la idea de que ante toda situación difícil, como en el caso de un bajonazo en la temperatura, siempre hay una dirección sur, una alternativa, una salida a esa situación. No siempre la salida será tan evidente, habrá que buscarla. No siempre la vida nos dirá: "¿Tienes -13°C de temperatura ? ¡Fácil, viaja hacia el SUR hasta que te calientes! O tal vez sí!, si estamos lo suficientemente atentos.

Esto me lleva a pensar en aquellas situaciones en mi vida o en la vida de mis familiares o amigos en las que han ocurrido "bajonazos" y en las que aparentemente no se ha encontrado una salida. ¿Será que no se ha prestado la atención suficiente para ver si junto al problema se nos estaba indicando una forma efectiva de enfrentarlo o de solucionarlo?

Siento entonces desconcierto porque probablemente no pudimos ver el "SUR" en esa situación. Pero después del desconcierto siento esperanza. El no haber podido encontrar una solución en un momento no quiere decir que la solución no esté. Debemos seguir buscando el SUR (buscar en cualquier Situación una Util Respuesta).

Te propongo el siguiente ejercicio para buscar el SUR de una situación, basado en la frase de Rudyard Kipling: "Seis honrados servidores me enseñaron cuanto sé; sus nombres son cómo, cuándo, dónde, qué, quién y por qué."

Tomemos el bajonazo literal de la temperatura en este día de invierno en Westbury NY y permitamos que cada "honrado servidor" nos ayude a encontrar el SUR.

¿Qué está ocurriendo ahora? La temperatura ha bajado considerablemente ¿Y qué más?  Y tengo mucho frío.

¿Por qué esta ocurriendo? (la razón, la causa)  Estamos en invierno en Nueva York y esto es lo que ocurre en invierno.

¿A quién afecta esta situación además de a ti? A todos los que vivimos acá.

¿Qué has hecho al respecto hasta ahora? ¿Qué te impide hacer algo más? Me he puesto mis abrigos de invierno pero aún así siento frío. Talvez no me he abrigado lo suficiente. No me he cubierto la cabeza ni me he puesto guantes o ropa interior más abrigada.

¿Con qué recursos cuentas? (Habilidad, tiempo, entusiasmo, dinero, apoyo, etc) Tengo a mi disposición el sistema de calefacción del carro y el de la oficina. Tengo además gorra,  guantes y bufandas guardadas en algún lugar en mi casa.

¿Cómo utilizarás esos recursos?  Me aseguraré de llevar la gorra, los guantes y la bufanda la próxima vez que salga. Me aseguraré que los sistemas de calefacción estén funcionando.

¿Qué otros recursos necesitarás? ¿Dónde los obtendrás? Quizá necesito conseguir un abrigo más apropiado para la estación. Veré si tengo alguno guardado en casa y si no, buscaré uno en la tienda.

¿Cuándo utilizarás esos recursos? Ahora mismo, el frío no espera!

Ahora inténtalo tú. Toma ese problema que te inquieta en este momento o esa situación difícil que estás atravesando. Déjate guiar por los honrados servidores de Kipling, que ahora son los tuyos y los míos, y encuéntrale el SUR, la salida, la útil respuesta, la solución.

Te dejo con las palabras de Raine Maria Rilke: “Ten paciencia con todo lo que quede por resolver en tu corazón. Procura amar las preguntas mismas, como a cuartos cerrados y como a libros escritos en una lengua extranjera. No has de buscar ahora las respuestas. No pueden serte dadas debido a que no has podido vivirlas. Es cuestión de experimentarlo todo. Ahora has de vivir las preguntas. Quizás gradualmente, casi sin notarlo, encuentres que experimentas las respuestas”.

Cuando al final todo falle solo sigue tu intuición, el cerebro de tu corazón, la voz de tu ser interior, que conoce el camino que debes transitar para encontrar la salida.

Cambia tu mal carácter!

Algunas personas dicen que tienen mal carácter cuando tienen un problema con el manejo del enojo o la ira. La mansedumbre, que es lo contrario de la ira, es solo una de las 49 cualidades que determinan el carácter. 

El   ca•rác•ter se define como los valores internos que  determinan las acciones externas. Cambiar el mal carácter debería entonces ser una meta mucho más profunda que solo querer modificar un área específica. CharacterFirst, ha desarrollado una lista con las 49 cualidades que desarrollan el carácter.

Al igual que el brillo de un diamante, el éxito en todas las áreas de la vida será mayor si cultivas todas las facetas del carácter. Cuando las imperfecciones se corten o se pulan, podrás alcanzar tu potencial pleno.

Te sugerimos los siguientes 3  pasos para que empieces esta emocionante aventura: cambiar desde adentro. Al final de la lista de las 49 cualidades podrás encontrar otros recursos complementarios.

1.- Enfatiza

• Estudia las cualidades
• Profundiza en ellas
• Usa recordatorios
• Hazlas tu estilo de vida

2.- Exige

• Eleva el estándar
• Corrige el mal carácter
• Evalúa tu vida
• Lidera con tu ejemplo

3.- Reconoce

• Busca lo bueno en otros
• Elogia oportunamente
• Usa ejemplos reales
• Describe los beneficios.

Lista de las 49 cualidades para cultivar

Ahorro vs. Despilfarro

No gastar ni permitir que otros gasten innecesariamente

Atención vs. Distracción

Mostrar el valor de una persona o tarea, concentrándome totalmente en ella

Benevolencia vs. Egoísmo

Dar para las necesidades básicas de otros sin esperar una recompensa personal

Bondad vs. Aspereza

Mostrar consideración e interés personal por otros

Cautela vs. Impulsividad

Entender la importancia del momento oportuno para realizar acciones correctas

Compasión vs. Indiferencia

Invertir lo que sea necesario para aliviar el dolor de otros

Confiabilidad vs. Volubilidad

Cumplir con lo que acordé hacer, aun cuando exija sacrificios inesperados

Contentamiento vs. Codicia

Reconocer que la verdadera felicidad no depende de las condiciones materiales

Creatividad vs. Conformismo

Ver una necesidad, una tarea o una idea desde una perspectiva nueva

Cuidado vs. Descuido

Estar consciente de lo que sucede a mi alrededor para responder correctamente

Deferencia vs. Descortesía

Limitar mi libertad con el fin de no ofender los gustos de quienes me rodean

Determinación vs. Indecisión

La capacidad de reconocer factores clave y finalizar decisiones difíciles

Diligencia vs. Pereza

Invertir mi tiempo y energía para desempeñar las tareas que se me asignen

Discernimiento vs. Imprevisión

Entender las razones profundas de lo que sucede

Discreción vs. Simpleza

Reconocer y evitar palabras, acciones y actitudes que pudieran traer consecuencias indeseables

Disponibilidad vs. Egocentrismo

Hacer que mi propio horario y prioridades sean secundarios a los deseos de aquellos a quienes sirvo

Dominio propio vs. Desenfreno

Rechazar deseos indebidos y hacer lo que es correcto

Entusiasmo vs. Apatía

Mostrar gozo en cada tarea haciendo el mejor de mis esfuerzos

Esmero vs. Negligencia

Saber qué factores mermarán la eficacia de mi trabajo o de mis palabras si los descuido

Fe vs. Suposición

La confianza en que las acciones nacidas del buen carácter darán el mejor resultado, aun cuando no veo cómo

Flexibilidad vs. Resistencia

La disposición para cambiar planes o ideas sin sentirse molesto

Generosidad vs. Mezquindad

Administrar cuidadosamente mis recursos para poder dar libremente a los que tienen necesidad

Gratitud vs. Ingratitud

Comunicar a otros con mis palabras y acciones, las formas en que han beneficiado mi vida

Honor vs. Falta de respeto

Respetar a los demás por su valor intrínseco como seres humanos

Hospitalidad vs. Soledad

Compartir gustosamente alimento, techo o conversación para beneficio de otros

Humildad vs. Arrogancia

Reconocer que mis logros se deben a lo que otros han invertido en mi vida

Ingenio vs. Derroche

Encontrar utilidad práctica para lo que otros desecharían o pasarían por alto

Iniciativa vs. Ocio

Percibir y hacer lo que se necesita antes de que se me ordene hacerlo

Justicia vs. Corrupción

Asumir la responsabilidad personal de sostener lo que es puro, recto y cierto

Lealtad vs. Infidelidad

Usar los tiempos difíciles para manifestar mi compromiso con aquellos a quienes sirvo

Mansedumbre vs. Ira

Ceder mis derechos y expectativas personales con el deseo de servir

Obediencia vs. Obstinación

Cumplir rápida y gustosamente las instrucciones de quienes son responsables por mí

Orden vs. Confusión

Disponer mi persona y mi ambiente para lograr una mayor eficiencia

Paciencia vs. Desasosiego

Aceptar una situación difícil sin fijar un plazo para que se resuelva

Perdón vs. Rechazo

Borrar la cuenta de los que me han ofendido y no guardar rencor alguno contra ellos

Perseverancia vs. Desaliento

La fortaleza interior para resistir presiones y actuar lo mejor que pueda

Persuasión vs. Contención

Introducir verdades vitales a pesar de los obstáculos en la mente del otro

Puntualidad vs. Lentitud

Mostrar estima por otros, haciendo lo que es correcto en el momento oportuno

Regocijo vs. Auto lástima

Conservar una buena actitud, aun cuando enfrente condiciones desagradables

Responsabilidad vs. Irresponsabilidad

Saber y hacer lo que se espera de mí

Sabiduría vs. Necedad

Hacer aplicaciones prácticas de la verdad en decisiones cotidianas

Seguridad vs. Ansiedad

Estructurar mi vida en torno a lo que no se puede destruir ni se me puede quitar

Sensibilidad vs. Dureza

Percibir los verdaderos sentimientos y emociones de los que me rodean

Sinceridad vs. Hipocresía

Anhelo de hacer lo correcto con motivaciones transparentes

Tenacidad vs. Pusilanimidad

Proponerme lograr las metas que se me asignan en el tiempo designado, no obstante las dificultades

Tolerancia vs. Prejuicio

Aceptar a los demás en sus diferentes niveles de madurez

Valentía vs. Temor

La confianza de decir o hacer lo que es correcto, justo y verdadero

Veracidad vs. Engaño

Ganarse la confianza futura, informando con precisión sobre hechos del pasado

Virtud vs. Maldad

La excelencia moral que mi vida manifiesta cuando hago lo correcto constantemente

Muestras de actividades familiares para el desarrollo de estas cualidades (en inglés solamente) http://characterfirsteducation.com/c/curriculum.php. 

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El Centro de Coaching Encuentro no está afiliado en ninguna forma con Character First. El material se ofrece como recurso complementario únicamente a discreción de la persona que lo usa.

Otros recursos

Si deseas ayuda individualizada para el desarrollo del carácter te ofrecemos nuestro 

Programa de Coaching para el Desarrollo Personal. 

Más información en http://www.alexandermadrigal.com/desarrollopersonal.html