Los Sistemas de Posicionamiento Global (GPS) se han convertido en la mejor opción para aquellos que tenemos problemas para llegar a los destinos que nos fijamos. En unos cuantos pasos podemos anotar la dirección que nos interesa y arribar sin mayores inconvenientes guiados por la voz de nuestra preferencia a nuestro punto de interés. Cuán útil sería que existiera un GPS vital, un sistema de navegación para la vida, que nos ayudara a viajar con tranquilidad y alcanzar nuestros destinos, nuestras metas con facilidad, ¿o existe ya? A través de nuestro programa de autoayuda para el desarrollo personal usted podrá aprender un conjunto de sencillos pasos para que pueda conocer su grado de felicidad y marcarse cambios para mejorar su vida. Es un hecho que cada persona debe ser responsable de tomar las riendas de su propia vida. Para esto debe saber lo que está haciendo bien y en qué falla, para enmendar errores y potenciar los comportamientos y actitudes que más le convienen. Por medi...

Las acciones basadas en el valor tienen más energía de empoderamiento que las acciones basadas en el temor. Esta herramienta puede ser utilizada para desafiar el auto sabotaje que nace del temor. ¿Se escapa usted de algo porque tiene temor? ¿Está haciendo algo basándose en una “mentalidad defensiva” y en el temor de lo que pasaría si no hiciera ese algo?   O, ¿está usted avanzando hacia algo porque es lo que realmente quiere? ¿Y está tomando acciones con una meta realista en mente porque es su futuro el que le llama a hacerlo? Ejercicio:   Hágase las siguientes preguntas, están mis acciones basadas en el Valor     *   optimismo realista, *   que me lleva hacia lo que quiero, *   a algo que me llama? *   ¿Hacia una meta que me “impulsa” hacia una dirección positiva, *   que requiere tal vez de ciertos cambios para crecer y *   me impulsa a salirme de mi zona de seguridad? O, están mis acciones...

Llegó la Primavera y con ella la oportunidad de renovar tu vida para que tengas un 2014 de Éxito. Es tiempo de que tu vida florezca y alcances tus metas personales, familiares o de pareja. Todo proceso de cambio requiere de pasos específicos que, al seguirlos, te ayudarán a alcanzar las metas que te has propuesto o el problema que por tanto tiempo has tratado de resolver sin resultados aparentes. A continuación te ofrezco 8 pasos que deben estar presentes en tu programa de cambio.  1.       ¡Haz Balance! Haz un inventario  de todas aquellas cosas que te molestan, esos persistentes ‘yo debería’ que te auto impones y todas esas frustraciones que te agobian, y descubre que es lo que REALMENTE quieres a nivel personal, familiar o de pareja. 2.       Identifica tus Hábitos Diarios Exitosos . Identifica y Crea hábitos diarios exitosos que te ayuden a alcanzar tus metas y mejorar tu vida. 3.  ...

Así como el Peregrino de Compostela , personaje de la obra de Paulo Coelho, hemos ido por el camino de la vida buscando algo que parece estar escondido y que nos resulta sumamente difícil encontrar. Para el peregrino, su búsqueda consistía de una espada. En este camino, el personaje tuvo que enfrentar sus propios temores, sus demonios como él los llamaba, y al peor de los enemigos: él mismo. Al final del camino el peregrino reconoce que lo que buscaba ya lo llevaba consigo. Muchas veces buscamos algo en la vida y no lo encontramos porque estamos más centrados en el objeto de nuestra búsqueda que en la utilidad de lo que buscamos. Cuando aprendamos a darle un servicio a todo lo que anhelamos lo encontraremos más rápido en el camino de la vida.

“Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando el camino. Luego se escondió para ver si alguien quitaba la tremenda roca. Algunos de los comerciantes más adinerados del reino y varios cortesanos pasaron por el camino y simplemente le dieron una vuelta; muchos culparon al rey ruidosamente de no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo algo para sacar la piedra grande del camino. Entonces llegó un campesino que llevaba una carga de verduras. Al aproximarse a la roca, puso su carga en el piso y trató de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, pudo lograrlo. Mientras recogía su carga de vegetales, notó una cartera en el piso, justo donde había estado la roca. La cartera contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey indicando que el oro era para la persona que removiera la piedra del camino. El campesino sabía lo que los otros nunca entendieron: “Cada obstáculo presenta una oportunidad para mejorar tu condición”.  ...

En una ocasión un joven adinerado se acercó a Jesús el Nazareno y le preguntó: ¿qué haré para heredar la vida eterna? Aplicada a nuestros días esa pregunta se podría formular de la siguiente manera: ¿cómo puedo cambiar? ¿Cómo puedo ser una mejor persona en todo lo que hago? La pregunta del joven rico, aunque era una pregunta sincera, era incompleta pues no tomaba en cuenta que la vida eterna tiene que ver más con lo que somos que con lo que hacemos. Esta es la razón por la cual las Escrituras nos enseñan que “la salvación no es por obras, para que nadie se gloríe”. Jesús le ofrece al joven una respuesta en tres niveles. La primera parte de la respuesta de Jesús fue: Los mandamientos sabes…”. Esta respuesta era como una especie de sondeo de la condición espiritual de su interlocutor. Podríamos decir que era una forma de hacerlo consciente para prepararlo para el cambio. Todo cambio se produce cuando podemos pasar de la inconsciencia a la conciencia. Para que el cambio sea total neces...

Contáctenos ya para información de horarios y costos.  Centro de Coaching Encuentro 516-508-3402 consultas@alexandermadrigal. com www.alexandermadrigal.com /enojo.html Otros  programas  de ayuda del Centro de Coaching Encuentro Ayuda para Parejas Ayuda para Familias Ayuda para el Desarrollo Personal Ayuda para el Manejo del Enojo