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La Voz Interior

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Para quienes están en el Camino al Cambio y quieren aprender a escuchar su voz interior, les narró el Coach el siguiente cuento:                                                    “Había una vez un grupo de ovejas que pastaban en una pradera rodeada de altas montañas. Cada día, el pastor las guiaba a través de un estrecho sendero hasta un prado verde y seguro, donde podían pastar libremente y beber agua fresca de un arroyo cercano. Un día, una oveja curiosa decidió explorar más allá del sendero familiar. Se alejó del grupo y comenzó a vagar por la montaña, sin prestar atención a su entorno. De repente, se encontró atrapada en un espeso bosque, rodeada de peligrosas criaturas y sin saber cómo volver al camino seguro. La oveja se asustó y comenzó a balar con fuerza, pero nadie la escuchó. Desesperada, intentó encontrar una salida, pero todo parecía igu...

La Interacción que Transforma

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Suceden cosas asombrosas en las relaciones (sean estas de pareja, familiares, laborales o de otra índole) cuando las personas pueden crecer, cambiar y adaptarse al crecimiento de las otras personas. Las relaciones pueden ser más que solo dos o más personas que interactúan, pueden ser historias de transformación. Usted se adapta al crecimiento y al cambio en una relación al hacer que sea seguro que los demás miembros de su grupo experimenten lo desconocido y sintiendo verdadera curiosidad por el crecimiento que estos están experimentando. Cuando los individuos crecen, las relaciones crecen. Cuando los individuos se transforman, las relaciones se transforman.   Esta semana pregúntese: ¿Qué áreas de mi vida personal necesitan ser transformadas? ¿Qué aspectos de mis relaciones con otras personas puedo transformar para bien? (No olvide incluir aquí a su pareja u otros miembros de su familia) ¿Cómo puedo aprovechar mis fortalezas de carácter para transformarme y transformar mis re...

¡Llegó la Primavera, es tiempo de renovarte!

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Llegó la Primavera y con ella la oportunidad de renovar tu vida para que tengas un 2014 de Éxito. Es tiempo de que tu vida florezca y alcances tus metas personales, familiares o de pareja. Todo proceso de cambio requiere de pasos específicos que, al seguirlos, te ayudarán a alcanzar las metas que te has propuesto o el problema que por tanto tiempo has tratado de resolver sin resultados aparentes. A continuación te ofrezco 8 pasos que deben estar presentes en tu programa de cambio.  1.       ¡Haz Balance! Haz un inventario  de todas aquellas cosas que te molestan, esos persistentes ‘yo debería’ que te auto impones y todas esas frustraciones que te agobian, y descubre que es lo que REALMENTE quieres a nivel personal, familiar o de pareja. 2.       Identifica tus Hábitos Diarios Exitosos . Identifica y Crea hábitos diarios exitosos que te ayuden a alcanzar tus metas y mejorar tu vida. 3.  ...