La Rueda del Tiempo: Cuando la Rutina se Vuelve una Prisión

Martín despertaba cada día con la misma sensación: una alarma que no solo marcaba el inicio de su jornada, sino también el comienzo de su encierro. No vivía. Repetía.

Sus pasos eran los mismos, su trayecto inalterable, sus pensamientos giraban como una rueda sin fin. Se vestía, desayunaba sin saborear, salía a trabajar, y volvía a casa vacío, sólo para repetirlo todo al día siguiente.

No sabía cuándo comenzó la rueda. Tal vez cuando aceptó un trabajo temporal que se volvió permanente. O cuando dejó de escribir en su cuaderno de sueños porque "no había tiempo". En algún punto, el camino se curvó sobre sí mismo y se cerró.

Y así, quedó atrapado en una rueda hecha de horarios, agendas y prisa. Una rueda del tiempo. 

Miraba al horizonte y, aunque podía ver una puerta abierta en la distancia, nunca parecía estar más cerca.

Pero una noche, agotado, Martín se detuvo. Por primera vez en años, se permitió el silencio. Y en ese silencio escuchó algo olvidado: su propia voz interior.

Esa voz le hizo cinco preguntas que cambiarían su vida:

1. ¿Hacia dónde quiero ir?
   ¿Es esta la vida que soñé?

2. ¿Qué necesito hacer o dejar de hacer para llegar allí?
   ¿Qué cosas estoy haciendo solo por inercia?

3. ¿Qué necesito ser o dejar de ser para llegar allí?
   ¿Qué identidad he adoptado que ya no me pertenece?

4. ¿Qué dificultades se me presentan en el camino hacia esa meta?
   ¿A qué le tengo miedo realmente?

5. ¿Cómo convierto esas dificultades en oportunidades?
   ¿Qué mensaje me trae este cansancio?

Desde aquel día, comenzó a salir de la rueda, un paso a la vez. No fue fácil. A veces regresaba. A veces tropezaba. Pero ahora sabía que la puerta seguía ahí. Y lo más importante: que el camino hacia ella no era recto… ni circular. Era profundo. Era hacia dentro.

Todos, en algún momento, nos vemos atrapados en la rueda del tiempo. La buena noticia es que siempre hay una salida. A veces no es externa. Es interna.

La transformación comienza cuando nos atrevemos a detenernos, a escucharnos y a preguntarnos con honestidad: ¿Estoy viviendo mi vida o la de alguien más?

Y tú, ¿Sientes que caminas pero no avanzas? ¿Que los días pasan pero tú no estás viviendo, solo sobreviviendo? ¿Estás listo para salir de la rueda?

Al Cambio por el Coaching©

Te invito a hacer una pausa hoy. Respira. Toma una hoja de papel. Responde las cinco preguntas que Martín se hizo. Y si deseas dar un paso más profundo y trabajar el tema de esta semana, o cualquier otro tema de tu interés, en una sesión personalizada de coaching actúa ya y programa una sesión hoy mismo. Será un placer caminar contigo.

Hasta la próxima entrega,

Coach Alexander Madrigal

¿Desde Qué Altura Estás Mirando Tu Vida?

A veces, sentimos que no estamos conectando del todo con quienes nos rodean. Hay conversaciones que no fluyen, reacciones que no comprendemos, o momentos en los que parece que hablamos idiomas distintos. Puede pasar con nuestra pareja, con amigos, colegas o incluso con nosotros mismos. ¿Y si te dijera que todo esto podría tener que ver con la altura desde la que estás viendo la realidad?

Imagina por un momento que nuestras perspectivas personales fueran como volar en un avión.
Alguien que va a 3,000 metros ve campos, caminos y ciudades.
Quien va a 12,000 metros ve nubes, cordilleras lejanas y el horizonte completo.
Ambos están viendo el mundo real… pero desde ángulos y niveles distintos.

La perspectiva lo cambia todo

A lo largo de nuestro crecimiento interior, vamos ganando altura. Lo que antes nos hería, hoy lo entendemos. Lo que antes nos confundía, ahora lo observamos con más claridad. Esa es la esencia del desarrollo personal: aprender a ver más amplio, más profundo, más compasivo.

Pero con esa nueva mirada también llega un desafío: cómo convivir, dialogar y conectar con quienes todavía están viendo desde otra altura. No porque estén mal, ni porque sepan menos, sino simplemente porque están en otro punto del camino.

Cuando no hablamos el mismo idioma emocional

¿Cuántas veces has querido compartir algo importante y has sentido que “no te entienden”? ¿Cuántas veces has intentado apoyar a alguien y has notado que tus palabras no llegan, que hay un muro invisible?

Eso sucede porque, muchas veces, las personas involucradas están viendo la situación desde perspectivas emocionales, espirituales o mentales diferentes. Es como si uno hablara desde el corazón y el otro desde la mente; uno desde una herida reciente, y otro desde una cicatriz ya sanada.

Y aquí viene una clave transformadora para las relaciones:

Quien tiene una perspectiva más amplia también tiene una mayor responsabilidad para crear puentes.

No se trata de “bajar de nivel”, como si retrocedieras. Se trata de recordar cómo era mirar desde ahí, y acompañar al otro desde la empatía, no desde la exigencia.

¿Y qué pasa con el que aún está subiendo?

Cada persona está en su propio proceso. Nadie puede ver el paisaje a 12,000 metros si apenas está aprendiendo a despegar. Forzar esa visión puede ser frustrante para ambos. Pero sí podemos invitar, inspirar, modelar. No arrastrar al otro hacia nuestro punto de vista, sino sostener el espacio con paciencia hasta que esté listo para subir.

El verdadero crecimiento no es aislarse en las alturas, sino aprender a volar juntos a ritmos distintos, sin perder de vista el propósito común: crecer, amar, comprender, sanar.

Preguntas para reflexionar:

• ¿Estás viendo tu vida desde una nueva perspectiva últimamente?

• ¿Sientes que algunos a tu alrededor no te comprenden?

• ¿Podrías acercarte a ellos sin dejar atrás lo que has aprendido?

• ¿Estás dispuesto a acompañar, sin juzgar, a quienes están en un momento diferente al tuyo?

El verdadero vuelo interior no se mide en metros, sino en la capacidad de ver con claridad, escuchar con el alma y amar sin condiciones.

Al Cambio por el Coaching©

Si deseas dar un paso más profundo y trabajar el tema de esta semana, o cualquier otro tema de tu interés, en una sesión personalizada de coaching actúa ya y programa una sesión hoy mismo. Será un placer ayudarte.

Hasta la próxima entrega,

Coach Alexander Madrigal