La clave está en aprender cómo convertir los pequeños cambios en grandes oportunidades. Hay un viejo proverbio chino que dice, "cuando sopla el viento del cambio, algunas personas construyen muros, otros construyen molinos de viento". Esta es una hermosa metáfora de las dos formas en que puedes acercarte a las transiciones de la vida: con resistencia o con propósito. El proverbio ayuda cuando te das cuenta del viento que sopla,  ¿pero qué pasa con aquellos momentos en que no notas que sopla el viento? Miras alrededor y te das cuenta de que estás en medio de un cambio de vida para el que no te preparaste del todo. Quizás estás en uno ahora mismo. Exploremos juntos esta situación… Tómate un momento y piensa en dónde te encuentras ahora en comparación con el año pasado en todos los ámbitos de tu vida (relaciones, profesión, pasatiempos, personal).  Tal vez hayas asumido nuevas responsabilidades en el trabajo, y aunque no sea un cambio de carrera, tus roles han c...

Se dice popularmente que “el poder corrompe” y esto es cierto cuando el poder es usado para afectar la libertad de otros, manipular, controlar, destruir u obtener provecho personal. Otra verdad en cuanto al poder que no se menciona muy a menudo es que también el poder revela o descubre. Es en los momentos de transición donde esta verdad se hace más evidente pues todas las experiencias de transición, cambio o crisis, revelan lo mejor o lo peor de nuestro carácter. Los momentos de transición son todas aquellas situaciones que involucran movernos de un punto a otro. Se dan a nivel personal, de pareja, familiar o de grupo. Toda vez que necesitamos reconstruir en alguno de esos niveles estamos ante un momento de transición. El hombre o la mujer que enfrenta un cambio de trabajo, o un cambio en la salud; la pareja que enfrenta una infidelidad o trabaja en el perdón; la familia que enfrenta la adolescencia de un hijo, la menopausia de una esposa o la crisis de la edad med...