Esta semana le hago la invitación a que cuide de usted y se nutra. Quizá usted ha invertido mucho tiempo proveyendo para otras personas, pero ahora es su turno. Si se siente "egoísta" haciendo esto, entienda que para cuidar de otras personas primero debe cuidar de usted. Esto podría significar cualquier cosa, desde prepararse comidas nutritivas hasta tomar unas mini vacaciones. El equilibrio entre el tiempo personal y el tiempo con otras personas es muy importante para la salud personal y de las relaciones (sean estas laborales, familiares o de pareja) Puede que usted experimente algún conflicto interno cuando se trate de equilibrar las prioridades interpersonales y las prioridades personales. No tenga miedo de pedir ayuda mientras se toma el tiempo necesario para reiniciar y recargar.     Pregunte a su "Coach" interno: "¿Qué significa para mí el equilibrio interpersonal/personal?" (Puede usar los resultados de los Inventarios de Habilidades par...