La Voz Interior

Para quienes están en el Camino al Cambio y quieren aprender a escuchar su voz interior, les narró el Coach el siguiente cuento:

 

                                                

“Había una vez un grupo de ovejas que pastaban en una pradera rodeada de altas montañas. Cada día, el pastor las guiaba a través de un estrecho sendero hasta un prado verde y seguro, donde podían pastar libremente y beber agua fresca de un arroyo cercano.

Un día, una oveja curiosa decidió explorar más allá del sendero familiar. Se alejó del grupo y comenzó a vagar por la montaña, sin prestar atención a su entorno.

De repente, se encontró atrapada en un espeso bosque, rodeada de peligrosas criaturas y sin saber cómo volver al camino seguro.

La oveja se asustó y comenzó a balar con fuerza, pero nadie la escuchó.

Desesperada, intentó encontrar una salida, pero todo parecía igual y no encontraba el camino de regreso. Finalmente, un extraño apareció de entre los árboles y se acercó a ella con una sonrisa amable.

"¿Estás perdida, pequeña oveja?" preguntó el extraño.

La oveja se sintió aliviada al ver a alguien que parecía dispuesto a ayudarla, y le contó su historia. El extraño la tranquilizó y le ofreció su ayuda para llevarla de vuelta al sendero seguro.

La oveja se sintió feliz de haber encontrado a alguien que la guiara de vuelta a la seguridad, pero antes de seguirlo, preguntó: "¿Cómo puedo estar segura de que me estás llevando por el camino correcto?"

El extraño le respondió: "Yo soy el buen pastor, y siempre llevo a mis ovejas por el camino correcto. Si me sigues, tendrás pastos frescos y agua limpia, y estarás a salvo de los peligros de la montaña."

Del Cuento al Cambio©

Convierta en una meta personal el aprender a escuchar su voz interior y utilice las siguientes preguntas potenciadoras como una ayuda para dar los primeros pasos.

 1. ¿Cómo puedes conectar con tu voz interior y discernir la guía interna que te lleva hacia tus metas y sueños?

2. ¿Qué obstáculos te impiden escuchar con claridad tu guía interior? ¿Cómo puedes superar esos obstáculos y permitir que tu guía interna te guíe en tu camino?

3. ¿Cómo puedes asegurarte de que tus valores y creencias están alineados con tu guía interna?

4. ¿Qué prácticas diarias puedes incorporar en tu vida para aumentar tu capacidad de escuchar y discernir tu guía interna?

5. ¿Cómo puedes confiar más en tu guía interna y tomar decisiones importantes de acuerdo con ella en lugar de seguir a la multitud o a las voces externas?

6. ¿Cómo puedes usar tu guía interna para liderar tu propia vida y ayudar a otros a encontrar su propia guía interna?

7. ¿Cómo puedes encontrar la vida en abundancia que ofrece tu guía interna al seguir sus instrucciones y confiar en su dirección?

Ahora que has dado el primer paso en el Camino al Cambio©, el siguiente paso es ir del Cuento al Coaching©, ---> ¿te atreves? <---

Hasta la próxima entrega,

Coach Alexander Madrigal

Image by TRANG NGUYEN from Pixabay

 

Una pregunta sobre el cambio

En una ocasión un joven adinerado se acercó a Jesús el Nazareno y le preguntó: ¿qué haré para heredar la vida eterna? Aplicada a nuestros días esa pregunta se podría formular de la siguiente manera: ¿cómo puedo cambiar? ¿Cómo puedo ser una mejor persona en todo lo que hago? La pregunta del joven rico, aunque era una pregunta sincera, era incompleta pues no tomaba en cuenta que la vida eterna tiene que ver más con lo que somos que con lo que hacemos. Esta es la razón por la cual las Escrituras nos enseñan que “la salvación no es por obras, para que nadie se gloríe”. Jesús le ofrece al joven una respuesta en tres niveles.

La primera parte de la respuesta de Jesús fue: Los mandamientos sabes…”. Esta respuesta era como una especie de sondeo de la condición espiritual de su interlocutor. Podríamos decir que era una forma de hacerlo consciente para prepararlo para el cambio. Todo cambio se produce cuando podemos pasar de la inconsciencia a la conciencia. Para que el cambio sea total necesitamos aprender a conquistar tres niveles. Estos son: 1) el hacer, 2) el pensar y 3) el sentir. Los mandamientos que Jesús le recuerda al joven rico apelaban al primer nivel: el de las acciones. Muchas personas se quedan en este nivel y no logran el cambio total, la herencia de la vida eterna, porque no están dispuestos a seguir creciendo.

Jesús le lanza entonces a su oyente el desafío de trascender el área del hacer y avanzar a la conquista de los pensamientos. Le dice entonces: “Aún te falta una cosa: vende todo que lo que tienes…”. Realizar este cambio de prioridades requeriría de un cambio completo en la manera de pensar. Nuestra manera de actuar puede ser correcta porque comprendemos que si no hacemos el bien tendríamos que sufrir las consecuencias. Muchas veces nuestras buenas acciones están motivadas por el temor. Pero esto puede producirnos un conflicto interno mayor pues resultamos haciendo algo y pensando algo totalmente opuesto. Tratar de cambiar nuestra manera de pensar es lo que más temor produce porque tenemos la tendencia a identificarnos con lo que hacemos o con lo que tenemos. Tomar conciencia de nuestros pensamientos es poder entender que somos más de lo que vemos. Debemos aprender a encontrarnos dentro de nosotros mismos para poder crecer y estar listos para heredar la bendiciones mayores de la vida. En esta tarea de auto-reconocimiento nos vamos a encontrar con muchas cosas de nosotros que quizá no nos gustarán pero que debemos enfrentar aunque nuestros sentimientos se vean alterados.

El joven rico tuvo esta oportunidad en la última parte de la respuesta de Jesús: “…dalo a los pobres y tendrás tesoro en el cielo.”Cuando el joven tomó consciencia de sus pensamientos vio la realidad de su vida y esto le asustó. El relato bíblico concluye diciendo que “…él, oyendo esto, se fue muy triste, porque era muy rico”. La persona que no puede ver su propia condición no puede ver tampoco las necesidades de los demás. Hasta este momento del encuentro entre Jesús y el buscador de la vida eterna, no había ningún problema en el hecho de que el joven sintiera tristeza. Sus sentimientos se alteraron al considerar lo que iba a perder, la renuncia que tenía que hacer de aquello con lo cual se había identificado, el abandono de sus posesiones.

Tuvo que ser confrontado también con su avaricia, su egoísmo y su falta de misericordia. Este es parte del proceso necesario para el cambio. Pero el problema real empezó cuando el joven se fue de la presencia de Jesús. Este acto significó el abandono de la consciencia y por lo tanto, la falta de cambio. La actitud correcta hubiera sido quedarse ante el Maestro y decirle cómo se sentía y pedirle que le mostrara la manera de poder conquistar sus sentimientos y sus emociones para lograr el control total de su vida.

El joven rico se acerco a Jesús con una pregunta y un deseo. El Maestro le dio una respuesta y la forma de alcanzar ese deseo. Pero el joven rico decidió continuar en la ignorancia y la inconsciencia, en la oscuridad. Aprendamos a llevar esta oportunidad de cambio a nuestras acciones, a nuestros pensamientos y a nuestros sentimientos y recibamos las bendiciones que esto produce en nosotros aquí y ahora.

Junto contigo en el camino,

Coach Alex

Centro de Coaching Encuentro