martes, 9 de septiembre de 2014

Cambia tu mal carácter!



Algunas personas dicen que tienen mal carácter cuando tienen un problema con el manejo del enojo o la ira. La mansedumbre, que es lo contrario de la ira, es solo una de las 49 cualidades que determinan el carácter. 

El   ca•rác•ter se define como los valores internos que  determinan las acciones externas. Cambiar el mal carácter debería entonces ser una meta mucho más profunda que solo querer modificar un área específica. CharacterFirst, ha desarrollado una lista con las 49 cualidades que desarrollan el carácter.

Al igual que el brillo de un diamante, el éxito en todas las áreas de la vida será mayor si cultivas todas las facetas del carácter. Cuando las imperfecciones se corten o se pulan, podrás alcanzar tu potencial pleno.

Te sugerimos los siguientes 3  pasos para que empieces esta emocionante aventura: cambiar desde adentro. Al final de la lista de las 49 cualidades podrás encontrar otros recursos complementarios.

1.- Enfatiza
  • Estudia las cualidades
  • Profundiza en ellas
  • Usa recordatorios
  • Hazlas tu estilo de vida
2.- Exige
  • Eleva el estándar
  • Corrige el mal carácter
  • Evalúa tu vida
  • Lidera con tu ejemplo
3.- Reconoce
  • Busca lo bueno en otros
  • Elogia oportunamente
  • Usa ejemplos reales
  • Describe los beneficios.

Lista de las 49 cualidades para cultivar

Ahorro vs. Despilfarro
No gastar ni permitir que otros gasten innecesariamente

Atención vs. Distracción
Mostrar el valor de una persona o tarea, concentrándome totalmente en ella

Benevolencia vs. Egoísmo
Dar para las necesidades básicas de otros sin esperar una recompensa personal

Bondad vs. Aspereza
Mostrar consideración e interés personal por otros

Cautela vs. Impulsividad
Entender la importancia del momento oportuno para realizar acciones correctas

Compasión vs. Indiferencia
Invertir lo que sea necesario para aliviar el dolor de otros

Confiabilidad vs. Volubilidad
Cumplir con lo que acordé hacer, aun cuando exija sacrificios inesperados

Contentamiento vs. Codicia
Reconocer que la verdadera felicidad no depende de las condiciones materiales

Creatividad vs. Conformismo
Ver una necesidad, una tarea o una idea desde una perspectiva nueva

Cuidado vs. Descuido
Estar consciente de lo que sucede a mi alrededor para responder correctamente

Deferencia vs. Descortesía
Limitar mi libertad con el fin de no ofender los gustos de quienes me rodean

Determinación vs. Indecisión
La capacidad de reconocer factores clave y finalizar decisiones difíciles

Diligencia vs. Pereza
Invertir mi tiempo y energía para desempeñar las tareas que se me asignen

Discernimiento vs. Imprevisión
Entender las razones profundas de lo que sucede

Discreción vs. Simpleza
Reconocer y evitar palabras, acciones y actitudes que pudieran traer consecuencias indeseables

Disponibilidad vs. Egocentrismo
Hacer que mi propio horario y prioridades sean secundarios a los deseos de aquellos a quienes sirvo

Dominio propio vs. Desenfreno
Rechazar deseos indebidos y hacer lo que es correcto

Entusiasmo vs. Apatía
Mostrar gozo en cada tarea haciendo el mejor de mis esfuerzos

Esmero vs. Negligencia
Saber qué factores mermarán la eficacia de mi trabajo o de mis palabras si los descuido

Fe vs. Suposición
La confianza en que las acciones nacidas del buen carácter darán el mejor resultado, aun cuando no veo cómo

Flexibilidad vs. Resistencia
La disposición para cambiar planes o ideas sin sentirse molesto

Generosidad vs. Mezquindad
Administrar cuidadosamente mis recursos para poder dar libremente a los que tienen necesidad

Gratitud vs. Ingratitud
Comunicar a otros con mis palabras y acciones, las formas en que han beneficiado mi vida

Honor vs. Falta de respeto
Respetar a los demás por su valor intrínseco como seres humanos

Hospitalidad vs. Soledad
Compartir gustosamente alimento, techo o conversación para beneficio de otros

Humildad vs. Arrogancia
Reconocer que mis logros se deben a lo que otros han invertido en mi vida

Ingenio vs. Derroche
Encontrar utilidad práctica para lo que otros desecharían o pasarían por alto

Iniciativa vs. Ocio
Percibir y hacer lo que se necesita antes de que se me ordene hacerlo

Justicia vs. Corrupción
Asumir la responsabilidad personal de sostener lo que es puro, recto y cierto

Lealtad vs. Infidelidad
Usar los tiempos difíciles para manifestar mi compromiso con aquellos a quienes sirvo

Mansedumbre vs. Ira
Ceder mis derechos y expectativas personales con el deseo de servir

Obediencia vs. Obstinación
Cumplir rápida y gustosamente las instrucciones de quienes son responsables por mí

Orden vs. Confusión
Disponer mi persona y mi ambiente para lograr una mayor eficiencia

Paciencia vs. Desasosiego
Aceptar una situación difícil sin fijar un plazo para que se resuelva

Perdón vs. Rechazo
Borrar la cuenta de los que me han ofendido y no guardar rencor alguno contra ellos

Perseverancia vs. Desaliento
La fortaleza interior para resistir presiones y actuar lo mejor que pueda

Persuasión vs. Contención
Introducir verdades vitales a pesar de los obstáculos en la mente del otro

Puntualidad vs. Lentitud
Mostrar estima por otros, haciendo lo que es correcto en el momento oportuno

Regocijo vs. Auto lástima
Conservar una buena actitud, aun cuando enfrente condiciones desagradables

Responsabilidad vs. Irresponsabilidad
Saber y hacer lo que se espera de mí

Sabiduría vs. Necedad
Hacer aplicaciones prácticas de la verdad en decisiones cotidianas

Seguridad vs. Ansiedad
Estructurar mi vida en torno a lo que no se puede destruir ni se me puede quitar

Sensibilidad vs. Dureza
Percibir los verdaderos sentimientos y emociones de los que me rodean

Sinceridad vs. Hipocresía
Anhelo de hacer lo correcto con motivaciones transparentes

Tenacidad vs. Pusilanimidad
Proponerme lograr las metas que se me asignan en el tiempo designado, no obstante las dificultades

Tolerancia vs. Prejuicio
Aceptar a los demás en sus diferentes niveles de madurez

Valentía vs. Temor
La confianza de decir o hacer lo que es correcto, justo y verdadero

Veracidad vs. Engaño
Ganarse la confianza futura, informando con precisión sobre hechos del pasado

Virtud vs. Maldad
La excelencia moral que mi vida manifiesta cuando hago lo correcto constantemente

Muestras de actividades familiares para el desarrollo de estas cualidades (en inglés solamente) http://characterfirsteducation.com/c/curriculum.php

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El Centro de Coaching Encuentro no está afiliado en ninguna forma con Character First. El material se ofrece como recurso complementario únicamente a discreción de la persona que lo usa.


Otros recursos

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